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压力直接影响内分泌!护肤保养要有好心情

来源于:维度女性网2012-03-29 09:53编辑:beauty
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压力直接影响内分泌!护肤保养一定要有好心情,想要自己变漂亮,一定要调整好自己的身体。均衡饮食、规律作息、健康心情、聪明保养,如果你结合了这4项内容,就能称的上“乐活美肤”了。为什么护肤保养还要和饮食、作息、心情有关?往下看你就能明白了。

均衡饮食保证身体能量


均衡饮食保证身体能量

均衡饮食保证身体能量

足够的食物转换成身体工作的能量,从而进行各大身体组织器官的代谢工作。想要肌肤健康有光泽,切忌一味食用大鱼大肉,荤素搭配让你肤质好。饭前或饭后食用水果,还能补充维生素C。

压力直接影响内分泌!护肤保养一定要有好心情,想要自己变漂亮,一定要调整好自己的身体。均衡饮食、规律作息、健康心情、聪明保养,如果你结合了这4项内容,就能称的上“乐活美肤”了。为什么护肤保养还要和饮食、作息、心情有关?往下看你就能明白了。

优质美容觉 睡出好肤质


优质美容觉 睡出好肤质

优质美容觉 睡出好肤质

有些人或许觉得睡的时间长久才能养出好肤质。此时,这种想丽是错误的。睡眠时,你需要创造一个安静、无光的祥和环境,让紧张了一天的神经放松,肌肉和皮肤也因此而消除了紧张感,进入黄金修复阶段。

压力直接影响内分泌!护肤保养一定要有好心情,想要自己变漂亮,一定要调整好自己的身体。均衡饮食、规律作息、健康心情、聪明保养,如果你结合了这4项内容,就能称的上“乐活美肤”了。为什么护肤保养还要和饮食、作息、心情有关?往下看你就能明白了。

压力&绪波动大 内分泌失调


压力&情绪波动大 内分泌失调

压力&情绪波动大 内分泌失调

一些情绪上的小波动很可能会影响到你的肤质好坏,内分泌和激素把控着人体循环。别以为美容护肤和身体没关系,我们常见的压力痘,正是因为内分泌失调引起的。

图说天下
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