美容 > 健康养生 > 睡前黄金按摩术 促成红润少女肌(2)
2 补足肾气
经常伏案的脑力工作者很容易阴气过重,两肾当中,左主阳,右主阴。每天晚上将双手搓热后,仰躺在床上,用手按在后腰上,这样可以让寒气排出,更好地补足阳气,从根本上消除痘痘生产,肌肤变得更红润。
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