健康补肾要有道 误区不能随便闯

肾虚是不少人常犯的病状，不管是对男人还是女人来说，肾都是身体中最重要的器官之一。由于肾虚的常见性，导致人们有点害怕和盲目，从而让不少人走进了补肾的误区，反而越补越虚，这样就没有达到健康养生的效果了。下面就来看看补肾有哪些误区?

中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人“听风就是雨”，过于担心自己会肾虚，从而导致进入一些误区。

中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。