12、泥鳅
泥鳅对于那些气虚、腹泻的患者治疗效果好，特别是中期不足的人群。
13、桂鱼
桂鱼性平，能够有助于补气、补血，特别适合哪些食欲不振的人群食用。
14、墨鱼
墨鱼具有滋补肝肾、补气、补血的作用，女人气虚吃什么好，墨鱼就是一个很好的选择，产后女性也可以多吃。
15、鲢鱼
鲢鱼非常适合女性服用，不仅能够补气温中，同时还能够滋润肌肤。
16、青鱼
青鱼具有补气、养胃、利尿等等的作用，同时还能够起到抗癌的作用。
17、扁豆
扁豆适合患有中暑、食欲不振、腹泻等等的患者服用。
18、豇豆
豇豆具有补肾、保健脾胃的作用，便秘的患者禁吃。