汤汤水水最养人 适合夏季美容降暑汤(5)

炎炎夏日，让人总觉得美什么胃口，如果真的不想吃什么东西，就自制一些开胃又美容的汤汤水水，夏季消暑养胃还能够美容哦，不要错过，一起来看看吧!

5、清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”

豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。