有时候发下肌肤长痘，长斑，粗糙，暗黄等等一些列的问题之后护肤确基本没有效果，然后又拼命的寻找下一个护肤，浪费钱不说确实没有打用处，因为是你健康出了问题，其实肌肤与健康息息相关，今天教你如何从面部肌肤看健康。
如何从皮肤看健康？
1、额头：消化系统
此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。
2、印堂：肝脏
要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。