电脑族护眼多喝酸奶 白领女士要多喝酸奶

白领每天面对电脑的时候特别的长，要如何的护眼就特别的重要了，长期面对电脑视力会严重下降，那电脑族要如何的护眼呢?酸奶就是很不错的选择哦，接下来就与小编一同去看看电脑族护眼多喝酸奶，白领女士要多喝酸奶哦。

1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。