白领女性多喝绿茶多吃海带有效防辐射 白领女性防辐射最重要(3)

辣椒等调味料——天然防辐射

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。