多喝酸奶防止衰老+降血压 酸奶是女人的好朋友

女人就要多喝酸奶，酸奶可以防止衰老也具有降血压的功效，可以说酸奶就是女人的好朋友，酸奶味道好功效大，女人怎么能不爱呢?维度女性网小编就带你去看看多喝酸奶防止衰老+降血压，酸奶是女人的好朋友。

1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。