美容 > 健康养生 > 酸枣仁粉+绿茶失眠严重不再有 治疗失眠食疗不可少(4)
酸枣仁粉，绿茶。上午8点前冲泡绿茶饮服，8点之后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。注意：凡高血压、心跳过速、习惯性便秘以及哺乳期妇女要慎用。
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