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高血压患者饮食小窍门 高血压食疗有道

来源于:维度女性网2015-06-30 09:22编辑:ainideren329
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夏季高血压患者要特别的小心,夏季是高血压的发作高峰期,高血压患者在饮食上一定要多加的注意,不可以吃太刺激性的,要适当补充蛋白质等等,接下来就与维度女性网小编一同去看看高血压患者饮食小窍门,高血压食疗有道吧。

高血压和高脂血症患者适当补充维生素有利于预防冠病,如维生素C可降低血胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管的弹性,减少脆性,防止血管出血;维生素D与甲状旁腺素共同作用,可以维持血钙水平稳定,促进钙的吸收;维生素E具有抗氧化作用,可防止脂质过氧化,预防动脉粥样硬化,而B族维生素(包括维生素B12、泛酸、烟酸等)可降低血脂水平,防止动脉粥样硬化和冠心病。

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