夏季天气炎热身体就会特别的燥热，就会特别容易中暑，夏季要如何的清热降火就特别的重要哦，夏季一定要多吃一些消火去火的食物哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看腰果莲子提排骨汤夏季消火去火，夏季解暑食疗清热降火吧。
番茄杏鲍菇豆腐汤
作为菌类食物中的一种杏鲍菇其也具有非常强大的菌类特有的养生保健功效，更为重要的是其口感特别好，加之鲜嫩的豆腐、番茄做出来的汤，又鲜又香还带着淡淡的酸味。
做法：先把鲍菇同鸡蛋一起放到锅中熬汤，等其出味;
然后加入事先切好的番茄、豆腐、香葱在滚开之后依据个人口味适当加入调味品即可