腰果莲子提排骨汤夏季消火去火 夏季解暑食疗清热降火(3)

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤本身是广东人最爱的汤品之一，同白萝卜汤一样，其做法非常简单。只需要把材料洗干净切块放到水中炖煮就可以了，记住在炖煮的过程中千万不要使用铁锅，否则炖出来的汤色不好看，易影响食欲。