黄豆雪梨猪脚汤女人补血食谱 手把手教会你补血食谱脸色红润起来

女人要想面色红润那就一定要补血，只有补血了才会由内至外的展现出魅力，女人补血要如何的补呢?一些食谱就具有补血的功效呢，要是你想学学的话那就与维度女性网小编一同去往下看看吧。

养颜补血燕麦粥

突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!

先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。