生姜羊肉粥缓解孕吐效果不错 孕吐不再折磨准妈妈

要如何的缓解孕吐呢?孕吐是孕妇难受不已，身边人也看着特别的心疼，孕吐严重影响着孕妇的食欲，食欲不好宝宝就有可能出现营养不良，今天小编就为你带来了缓解孕吐的食谱，让孕妇们缓解孕吐的同时又胃口棒棒~

1、梅干菜瘦猪肉

原料：

梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量

制作方法：

把梅干菜、榨菜、瘦猪肉丝、食盐、味精放到一起煮汤服。

适用人群：孕妇、呕吐孕妇

健康小贴士：长期服用，可辅助治疗妊娠呕吐。