婴幼儿补钙可以从食疗开始,婴幼儿要想补钙日常饮食是关键,婴幼儿补钙食谱是妈咪们最好的选择,让宝宝美美吃上一顿又能补钙真是太棒了,今天小编就与你分享婴幼儿补钙食谱,婴幼儿补钙食谱妈咪们学起来~
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
DIY:
1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;
2.起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病,并有利牙齿发育。