体内湿气太重皮肤满面油光+毛孔粗大 祛湿食疗改善肤质

每个人的体内都会有着一些湿气，只是多少的关系，要是湿气很重的话就会皮肤满面油光+毛孔粗大，所以要改善肤质就要从祛湿开始哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看体内湿气太重皮肤满面油光+毛孔粗大，祛湿食疗改善肤质。

绿豆

研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。