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健康养生离不开豆制品 豆制品最佳吃法+食用禁忌(5)

来源于:维度女性网2015-07-16 11:13编辑:ainideren329
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注意事项:

①豆类食物虽有如此多的益处,但食用豆类时一定要熟吃,陈尚军病友食用豆类的方法是正确的,如生食则吸收利用率会明显下降,而且会反射性地引起胰腺肿大,还可引起进食者恶心、呕吐等症状,严重者甚至会引起死亡;生食还可导致钙、锌、铁、镁等无机盐无法得到吸收利用,且有豆腥味;

②在糖尿病肾病中,应限制蛋白质的摄入,在早期以每日每千克体重0.8克为宜,而且以优质的动物蛋白为主,因此在肾功能不全的时候,一定要谨慎食用,最好少食或不食;粗粮在肾功能不全的时候也要少吃,因为它含有的蛋白为非优质蛋白质,对糖尿病肾病的控制不利;

③在饮用豆浆时还要注意适量食用,不要在豆浆里打鸡蛋,不要冲红糖,不装保温瓶,不要空腹饮豆浆,而且不与药物同饮。糖尿病病友合并有胃炎、胃溃疡的朋友最好少吃。合并肾结石、痛风患者也不宜食用。

图说天下
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