宫寒影响生育要多补补 紫河车乌鸡汤暖宫促进排卵(2)

紫河车乌鸡汤

材料：紫河车20克，乌鸡半只(脖子以上的不要)，干桂圆肉8～12粒，生姜3片，盐适量。

做法：

1、将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放人沙锅，用武火把水烧开。

2、大约15分钟后，改用文火约1小时，煲至两碗汁水后熄火，加入少量盐调味。

功效：本汤具有暖宫作用，可以促进排卵。