美容 > 健康养生 > 核桃养生效果媲美深海鱼 这平价食物却有着神奇功效(3)
中医认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。常吃核桃能使人气血足,头发黑,精神好,筋骨有力、大便通畅等很多好处。
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