大自然赋予了人类生命，同时也给予了人们食物。可是如果你不了解它们的属性，食用后就会成“毒品”。比如自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素，等，有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收，而有些食物搭配起来就会让你衰老。比如下面有些食物就不适合搭配。
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。