我想大部分都很爱吃芒果吧，淡淡的芒果香特别的诱人，可感也是出奇的好，对于上班族来说晚上吃水果的时间比较多，可是你是否知道晚上吃芒果不是特别的健康哟，会对你的健康带来一些伤害的哟，接下来就与小编一同去看看晚上吃芒果易引发消化不良，芒果的饮食禁忌知多少。
晚上吃芒果易引发消化不良 芒果的饮食禁忌知多少
据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。