它过夜后会导致胃癌 油菜吃不对健康影响大(2)

它过夜后会导致胃癌 油菜吃不对健康影响大

【油菜的食用方法】

油菜食用方法多种多样，可以做主菜，烧、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜时要尽量现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。