牛奶喝不对也会致命 牛奶的饮食禁忌和误区你知多少

牛奶是日常中不可缺少的食物，几乎早餐中离不开牛奶，可是牛奶不是说你喝了就能补充营养的哟，牛奶也有着一些饮食禁忌和误区哟，牛奶喝不对也会致命，牛奶的饮食禁忌和误区你知多少呢?

牛奶喝不对也会致命 牛奶的饮食禁忌和误区你知多少

牛奶越浓越好

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。