美容 > 健康养生 > 哪些蔬菜不宜生吃 番茄生吃好还是熟吃好(3)
另外，素食主义并非只是吃蔬菜水果那么简单，还应摄入谷类、豆类、薯类等几大类食物，广泛挑选富含各类营养素的食物品种。同时，要保证蛋白质的供应，豆腐、毛豆、豌豆等豆类食品不可或缺。
为什么女生都很喜欢用维生素E来护肤？
药店随处可见的维生素E，小小的一粒配上它，效果不是一般的好
每天一粒维生素E，淡斑去皱还便宜，多年不见闺蜜都说我变年轻了
维生素e可以祛眼袋吗？操作不当会导致皮肤变黑
维生素E很多人只会内服，却不知道它这么多功能，护肤又养颜
有一白色乳液，维生素E直接涂上脸，皮肤水嫩又光滑
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