男性注意不要多吃红肉哦！

研究表示吃红肉多的人群患结肠癌、乳腺癌等疾病的危险性会增高。特别是男性吃太多红肉会导致患前列腺等各种疾病的发病几率加大。需要注意的是，这里说的是吃红肉多的，并不意味着吃点红肉就增加得病的危险。

红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。关于红、白肉如何区分有三种不同的方法。第一种方法是按照肉做熟后的颜色区分，红色即为红肉，白色即为白肉;第二种方法按是否为哺乳动物来分，是哺乳动物则为红肉，不是则为白肉;第三种则按肉类中肌红蛋白的含量来分，多就是红肉，少就是白肉。