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总摸脸会毁容边吃零食边工作会发胖 生活小习惯危害健康

来源于:维度女性网2015-09-14 13:41编辑:ainideren329
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很多的人都喜欢有事没事的摸摸自己的脸,特别是女孩子也喜欢边吃零食边工作,还有喜欢揉眼睛,这些习惯看着没有什么,其实对你的健康会造成很大的危害哟,接下来就与小编一同去看看总摸脸会毁容边吃零食边工作会发胖,生活小习惯危害健康。

总摸脸会毁容边吃零食边工作会发胖 生活小习惯危害健康

边吃零食边工作——发胖

一到下午,困意袭来、馋虫爬身,此时边吃零食边工作既解馋又解困。

英国利物浦大学的研究人员发现,吃正餐或零食时分心的人会摄入更多的热量,而这种影响会持续一整天。

所以,为了你的减肥大计,吃饭或吃零食时最好还是专心点,不要一心二用。

图说天下
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