女人吃红糖煮一宝竟有这神效 女人养生保健不能少

女人的青春特别的短暂，到了25岁之后就开始走下坡，身体也开始慢慢地衰老，女人要想留住青春就一定要注意保养，女人一定要对自己好一点哟，接下来就与小编一同去看看女人吃红糖煮一宝竟有这神效，女人养生保健不能少。

女人吃红糖煮一宝竟有这神效 女人养生保健不能少

调经活血 补中益气健脾胃

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加食红糖水煮鸡蛋，持续一星期即可有效改善，具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。