常见两物中秋同吃竟会致痛风 月饼的饮食禁忌(3)

常见两物中秋同吃竟会致痛风 月饼的饮食禁忌

中秋节饮食禁忌：月饼一定要吃的适量

在中秋节的时候，家里最大的主角就是月饼了。不管是招待朋友，还是走亲串友，月饼都是必备的食物。只是，可能很多人还不知道，月饼里面的糖分、油以及胆固醇的含量都是很高的，即使是低糖月饼，里面的糖分含量也都是很高的。

所以说，月饼如果吃的太多的话，不仅会引发一系列的身体疾病，还会给胃肠带来很大的负担。所以说，中秋节的时候，即使月饼再好吃，也是不可以多吃的。