吃火锅应该注意的那些事项你记住了吗

秋季来了，许多人爱上了吃火锅。不过吃火锅应该注意哦!比如从火锅中捞出的菜很烫，喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，其实这样损伤身体的。一冷一热刺激容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。 建议市民吃火锅时用油碟，少食用冰冻饮料，可选择花生浆、豆浆、茶水等，帮助胃肠道消化。

误区二：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料医生解读：过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。有消化道疾病的患者少食用这些调味料。