秋季最爱白果炖老鸭 白果的养生功效超乎你想象

白果炖老鸭汤清甜，味道真是棒极了，白果炖老鸭不但味道鲜美养生效果也是一级棒的哟，白果含有丰富的蛋白质以及维生素C等等，白果不但好吃养生效果也棒棒哟，以下就是白果的养生功效了。

秋季最爱白果炖老鸭 白果的养生功效超乎你想象

白果的功效

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。