6種有毒果皮千萬別吃 土豆片柿子皮要谨慎(6)

6種有毒果皮千萬別吃 土豆片柿子皮要谨慎

鮮艷水果皮

凡是外皮鮮艷的水果都應該削皮後食用，因為它們的果皮含有豐富的“炎黃酮”。

這種化學物質進入人體，經腸道細菌分解成為二羥苯甲酸等，對甲狀腺有很強的抑制功能，到一定程度會引起甲狀腺浮腫。