秋季干燥喝什么养生 秋季干燥就是喝这些养生茶

秋季天气特别的干燥，嘴唇会特别的干，还会出现便秘的情况，秋季干燥特别要注意哟，秋季是养生打基础的时候，基础没有打好冬季如何进步呢?今天小编就带你去看看秋季干燥喝什么养生，秋季干燥就是喝这些养生茶。

秋季干燥喝什么养生 秋季干燥就是喝这些养生茶

菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。