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早餐不宜吃太过油腻的食物哦！(2)

来源于：维度女性网2015-10-27 19:38编辑：orange
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一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片，作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

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