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早餐吃水果的好处有哪些(3)

来源于：维度女性网2015-10-28 19:45编辑：orange
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比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿三明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。

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