都说女人如花，如花一样的美丽也如花一样的娇嫩也是那么的脆弱，女人不保养就会衰老得快，女人爱鲜花除了鲜花的美丽还有鲜花也是养生的好帮手哟，玫瑰花养血、薰衣草改善失眠等等，今天小编就带你去看看玫瑰花养血薰衣草改善失眠，鲜花食疗法更健康更养生。
玫瑰花养血薰衣草改善失眠 鲜花食疗法更健康更养生
薰衣草 改善失眠
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。
薰衣草食疗方
薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香。