美容 > 健康养生 > 天气转冷火锅停不下来 健康吃火锅法则不可不知(2)
天气转冷火锅停不下来 健康吃火锅法则不可不知
肉要煮透
吃火锅，肉食一定要煮透，夹着血丝的程度最好不要吃，生肉上携带的病菌和寄生虫卵通过彻底加热才能杀灭，否则会引起胃感染等疾病。嘴巴重要还是健康重要，相信谁都明白。
此外，应将用来夹、盛生食的碗筷与直接入口的餐具分开，不得生熟混用，以免沾染到病菌，病从口入。从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻或便秘。
不同位置的青春痘，揭示你的健康隐患
这不同位置的青春痘，喻示着你有不同的健康隐患？
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吃火锅时这些都要久煮哦
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