西兰花防癌又排毒 排毒食物排出体内毒素

西兰花是不是特别的美味呀，是不是特别的爱吃呢?西兰花不但味道还是排毒和防癌高手哟，每个人的体内都会有着一些毒素，只有把体内毒素排除了才能更健康哟，今天小编就带你去看看西兰花防癌又排毒，排毒食物排出体内毒素。

西兰花防癌又排毒 排毒食物排出体内毒素

西兰花

除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。