不同水果有着不同最佳食用时间 食用时间不对=白吃(3)

不同水果有着不同最佳食用时间 食用时间不对=白吃

香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。