天气转冷养护肠胃就是砂仁羊肉汤 秋冬养生食谱不可少

天气开始转冷了，不但是要添衣保暖，肠胃也要“保暖”哟，秋冬要多吃一些养护肠胃的食物哟，砂仁羊肉汤就是很好的选择，砂仁羊肉汤护肠胃有一套，今天小编就带你去看看天气转冷养护肠胃就是砂仁羊肉汤，秋冬养生食谱不可少。

天气转冷养护肠胃就是砂仁羊肉汤 秋冬养生食谱不可少

砂仁羊肉汤

砂仁10克，白胡椒3克，生姜，羊肉少许。将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。