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为何早餐不宜吃太油腻的食物呢？(3)

来源于：维度女性网2015-11-03 19:36编辑：orange
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一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片，作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

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