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早上起床喝白开水的真真意义是什么？(3)

来源于：维度女性网2015-11-22 20:31编辑：orange
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唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

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