长期喝它让你彻底远离糖尿病 糖友冬季养生食谱

糖尿病患者是越来越多了，对于这些糖友来说饮食特别的重要，一不小心就会出现大问题哦，那糖尿病患者吃什么可以降糖、降压呢?今天小编就带你去看看长期喝它让你彻底远离糖尿病，糖友冬季养生食谱。

长期喝它让你彻底远离糖尿病 糖友冬季养生食谱

1、红茶——降餐后血糖杠杠滴

英国科学家一项研究证明，红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的发病率。