都知道泥鳅特别的美味，肉质是特别的滑嫩，煮出来的汤也是特别的清甜，特别的美味，泥鳅不但美味还是男人养生的好帮手哦，养肾生精一把手哦，今天小编就带你去看看天上斑鸠地上泥鳅，泥鳅养肾生精男人养生好帮手。
天上斑鸠地上泥鳅 泥鳅养肾生精男人养生好帮手
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。
从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。
而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。