糖醋排骨、糖醋里脊等等是不是特别的好吃呢?是不是特别的爱吃呢?酸酸甜甜的特别的美味，白糖是日常烹饪中必不可的调味料，可是白糖吃多了对健康危害很大的哟，今天小编就带你去看看一天吃它超过五勺简直是玩命，白糖吃多了健康危害大。
一天吃它超过五勺简直是玩命 白糖吃多了健康危害大
白糖虽好不要多吃
这种最常见的调味品就是生活中白糖，说到白糖，不少人就会忍不住的吞了吞唾液，的确，白糖的甜味让很多人感觉到饮食的神奇。
在五味中，咸味排在首位，但要是说到最受人喜欢的味道无疑就是甜味了，特别是小孩子，对于甜味的食物更是非常喜欢。
在生活中，白糖是身体主要的营养来源，人体能量的消耗主要是以糖氧化产生的热能来维持，人体活动过程中百分之七十的能量是由糖分来供给的。
但就是这种生活中最常见的白糖要是吃多了是会带来安全隐患的，下面就和大家来了解一下白糖要是吃多了对身体的伤害。