山楂等酸味食物不但有着开胃的功效,还是很好的养生食物哦,特别对女孩子更是有益,酸味食物可以滋阴润肺、有助于强化肝功能等功效,今天小编就带你去看看酸味食物可以滋阴润肺,女人养生多吃酸味食物。
酸味食物可以滋阴润肺 女人养生多吃酸味食物
酸味收敛功能有益心脏和肌肉
酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌,所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体,而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用,肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。