冬季鹿筋养生一把手 鹿筋的养生功效(3)

冬季鹿筋养生一把手 鹿筋的养生功效

鹿筋吃法四：煮食炖汤。用鹿筋、鸡脚、火腿、香菇等食材炖一碗香浓的汤，强身健骨，补气养血。

鹿筋吃法五：烩菜。用鹿筋、松茸、菜心、酸菜、浓汤等烩菜，美味可口，营养价值高。