日常养生应该注意哪些事情

日常养生胃疼的饮食注意事项注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。

胃痛人群应该注意哪些饮食呢?不宜吃太饱，太热太冷的食物哦!有胃痛出现的时候在饮食上不能饥饱不定，要注意有规律。要注意对于高脂肪。带有刺激性的食物要忌口。