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日常养生应该注意哪些事情(2)

来源于：维度女性网2015-12-08 14:39编辑：orange
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多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等

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