吃一物女性私密处竟能白回来 女人养生秘籍(4)

吃一物女性私密处竟能白回来 女人养生秘籍

四、颈部糙黑

主要原因：颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡，而肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。

饮食调理：

1.平时饮食中适当增加 富含核酸的食物，如鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

2. 红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。